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藏红花和什么搭配最好
2022-11-24

我们知道藏红花药性温和,藏红花可以和很多的食材搭配,但要问搭配什么喝最好?其实藏红花单独泡水喝最好,藏红花一般单方入药,所以一般单独泡水喝就可以啦。如果嫌单独泡口味太淡,可以适当加入蜂蜜调节口感。

蜂蜜

藏红花味甘性平,其中含有大量的维生素、纤维素、藏红花素、藏红花酸以及钙、铁、磷等营养成分物质,而蜂蜜味甘甜,其中含有丰富的维生素、蛋白质、糖分等成分物质,两者的营养价值以及性质之间并没有相克的地方,一起泡水具有一定养颜美容,滋阴润燥、润肠通便等功效作用,对人体的健康具有好处。

枸杞

枸杞味甘性平,其中含有大量的维生素、纤维素、枸杞多糖等成分物质,也是生活中常见的一种滋补性食材,与藏红花一起泡水喝,具有一定清肝明目、养肝补肾以及活血化虚等作用,对人体的健康具有一定好处。

红枣

红枣具有很强的滋补作用,其中的维生素含量丰富高,具有“天然维生素丸”的美誉,与藏红花的成分以及性质之间并不相克,是可以一起喝的,两者一起饮用具有一定活血化瘀、养血补血、解郁安神等功效作用。

菊花

菊花和藏红花一样是生活中常见的中药材,其中藏红花味甘性平,而菊花味苦辛性微寒,两者一起泡水喝,可以中和菊花的寒性,使泡出来的茶水变的温和,具有一定散风清热、平肝明目、清热解毒等作用,对人体的健康具有一定的好处。

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